nie wiem

Czesc! Nie wiem jak wy ale czytam o tych zdrowych dietach ale jakos nie mam pomyslu zeby urozmaicic te dania. Moze napiszcie swoje przepisy... Bo w przykładowych dietach jest niby cos napisane ale ile mozna jesc to samo:D Moze wyjdzie cos ciekawego, jak nie to ktosto usunie.

Witam ponownie nie wiem jakiego stacka wybrac Cell Pump XPand czy Nitro Shock prosze zeby cos polecili ci ktorzy na serio sie na tym znaja prosze tez o rozpisanie jak to ma wygladac i ile ma trwac cykl dodam ze nigdy nie bralem zadnego stacka jedynie zrobilem okolo 5 cyklow na mono wielkie dzieki za pomoc

siema zakupiłem sobie krete z vitalmaxa.podczaj kuracji w drugim tygodni stasznie zaczoł mnie boleć brzuch i mam niezłe sr...e!!mam tak juz 2 dzień z rzedu.mam ja wyrzucić czy moze przerwać nie wiem???.zawsze brałem kretke z olimpa i było wszysko ok.Doradzcie coś narqez .z gory dziekowa.

Witajcie . Niedługo zaczynam cykl z NItrobolonuII+Ultimate Protein+gainer i inne witaminy. Pytanie moje jest nastepujace do tego wszystkiego chce troche podkreslic swoja sylwetke przy uzyciu Clen'u i nie wiem czy brac go jak juz skoncze w/w suple czy brac równoczesnie.

Siema. Chodzi mi o to że jeśli robie podciąganie, i gdy opuszczam sie na dól coś mi strzyka w okolicach łokcia, lecz jeszcze nie wiem gdzie dokładnie ale gdzieś koło łokcia. Może to głupie ale troche mnie boli i nie moge wykonać więcej niż 5 podciągnięc. Prosze o radę.

Witam. Nie wiem gdzie założyć ten temat a duzo osób tutaj zagląda więc zapytam Was tu : Jaki telefon jest lepszy? Nokia N97 czy SE Vivaz? Piszcie opinie, różnice, wasze doczynienia z nimi! Szukałem na google, ale nie ma jakiejś rozwiniętej dyskusji na ten temat. Pozdro

monuril lek zakupionty w italii jaki jest jego odpowiednik polskijak go brac mam 2 saszetki i nie wiem jak zarzywac czy to pomoze przy nawracajacych infekcjach drog moczowych prosze podpowiedziec lek ktory mialby pomoc

witam, mam lekkie boczki lecz jeżeli podczas długotrwałych treningów osiągnąłbym kaloryfer to wyglądałoby to w jakiś sposób okey? Lub może czy macie jakieś ćwiczenia na nie? wiem że walka z nimi to duży wysiłek lecz na razie chciałbym się skupić na doprawieniu kaloryfera. Pozdrawiam

W dniu 26 kwietnia 2011 wchodząc do domu po schodach skręciłam nogę a przy tym skruszyłam mi się kość w kostce. Byłam u ortopedy kazał mi chodzić w szynie 10 dni a po tym 10-ciu dniach ściągnął mi,teraz nie wiem czy należy mi się odszkodowanie, choć jestem ubezpieczona prywatnie, nie dał mi zadnych papierów, proszę o odp.

Wita! mam za soba cykle na SA cwicze okolo 4 lat . ostatnio na pol roku rozstałęm sie z siłownia , wróciłem i nie za bardzo orientuje sie w suplach na ta chwile . rozgrzalem sie delikatnie , cwicze 2 miesiac i nie wiem jaka kreatyne byscie polecili cm3+mono duzo teraz o taki połaczeniu pisza .... prosze o rady ;]

Witam. Zakupiłem krete BIG ZONE PURE CREATIN proszek 500g, TREC SAW 200G, ACTIVLAB CARBOMAX 3000G, do tego mam jeszcze bcaa 100 kapułek i nie wiem jak mam to rozłożyć w dawkowaniu żeby najlepiej współgrało. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - dudek15 w dniu 2013-01-01 10:17:10

nie wiem gdzie dac to pytanie gdyż nie widze odpowiedniego działu chodzi mi czy zależy pod kątem jakoś udrerzyc czy jakieś triki podczas uderzenia które zwiększą siłę

Witam. Jestem na tym forum zielony więc nie bić. Chciałbym się dowiedzieć czy można się dość ładnie wyrobić treningami w domu. Mam do dyspozycji tylko drążek jak na razie. Ale nie wiem ile serii po ile powtórzeń (jak to sprawdzić?), co robić np pompki ale jakie? Dziękuję za ewentualne odpowiedzi.

Witajcie, w celu uzupełnienia diety chciałbym dodać jakieś białko. Jeszcze nigdy nie zażywałem żadnych odżywek, dlatego nie wiem jakie mam wybrać. Jakie polecacie? Jaka marka? Wiek: 22 Wzrost: 187 cm Waga: 79 kg Staż na siłowni: 7 miesięcy Odżywki do tej pory: brak

siema, jestem na pierwszym cyklu. zbadałem sobie estra i go wywaliło trochę do góry, czym najlepiej będzie to zbijać? Estradiol (E2) (K99) ↑ 145 pg/ml < 44 bije 250 dlugiego, najszybciej dostep bede mial raczej do letro, ale nie wiem czy nie bedzie za mocne

Witam wyjezdzam do Anglii i dostalem zamowienie na odzywke od kumpla wiec kupilem i teraz nie wiem czy celnicy nie beda mieli zastrzezen ze wywoze cos takiegooczywiscie jezeli beda trzepac.Co o tym sadzicie??

witam Mam do sprzedania: -karte sieciową bezprzewodową (Wireless LAN PCI Adapter) firmy PLANET WL-8305 zdjecie ponizej. - gre Call Of Duty na kompa -okulary z Imax (takie jak w Imaxie dawali, i chyba nadal dają;p, nie wiem po co komu no ale..)

Witam was. Mam 16 lat i chciałbym sie zapisa na krav mage lecz nie wiem gdzie jest najbliższe miejsce gdzie bym mogł to wykonac. Dokładniej chodzi o okolice Karlina/Białogardu. Jak możecie to prosze o podanie dokładniejszych danych i ceny.

Mam potworne pi żołądkiem. Jadłam kiedyś codziennie chipsy, cytrynę i zupki. Można się domyśleć jakie są skutki. Prawie codziennie boli wątroba i żołądek, nie mówiąc już o skurczach. Chciała bym jakoś ją zregenerować, ale nie wiem jak.

Czesc wszystkim......... mam za***istą proźbę ma ktoś może fotki tej bułgarskiej metki??? nie wiem jak ona wygląda a potrzebuje fotek żeby nie nabili mnie w balona :) z góry dzieki Niech moc będzie z wami.......